عمل زیبایی بینی (رینوپلاستی) یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی در جهان است که با هدف بهبود فرم و عملکرد بینی انجام می‌شود. پس از این عمل، مراقبتهای بعد از عمل زیبایی بینی نقش اساسی در دستیابی به نتیجه مطلوب و جلوگیری از عوارض دارد. در این نوشته، ۹ قانون طلایی که باید پس از عمل زیبایی بینی رعایت کنید را بررسی خواهیم کرد.
مراقبتهای بعد از عمل زیبایی بینی
۱. از ضربه خوردن به بینی جلوگیری کنید
بینی پس از جراحی بسیار حساس است و هر ضربه‌ای، حتی خفیف، می‌تواند نتیجه عمل را تحت تأثیر قرار دهد. هنگام خواب، بهتر است از بالش‌های اضافی برای حمایت سر استفاده کنید و از خوابیدن به پهلو یا روی شکم خودداری کنید. همچنین باید از قرار گرفتن در مکان‌های شلوغ، بازی با کودکان، و ورزش‌هایی که احتمال برخورد دارند، اجتناب کنید.
۲. از عینک استفاده نکنید
در هفته‌های اول پس از عمل، استفاده از عینک طبی یا آفتابی که روی بینی قرار می‌گیرد، می‌تواند باعث فشار بر بینی و تغییر شکل آن شود. در صورت نیاز، می‌توانید از لنزهای تماسی استفاده کنید یا عینک را با چسب به پیشانی متصل کنید تا از تماس مستقیم با بینی جلوگیری شود.
۳. از ورزش‌های سنگین دوری کنید
فعالیت‌های بدنی سنگین مانند وزنه‌برداری، دویدن، یوگا و شنا در آب‌های عمیق باید تا حداقل ۶ هفته پس از جراحی به تعویق بیفتد. ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی ملایم پس از یک هفته قابل انجام است، اما باید از خم شدن زیاد و افزایش ناگهانی فشار خون خودداری کنید.
۴. تغذیه سالم و مناسب داشته باشید
رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی به بهبود سریع‌تر و کاهش تورم کمک می‌کند. مصرف غذاهای پرنمک یا فرآوری‌شده می‌تواند باعث افزایش تورم شود، بنابراین توصیه می‌شود از غذاهای سبک، سرشار از پروتئین، ویتامین C و مایعات کافی استفاده کنید.
۵. سر خود را هنگام خواب بالا نگه دارید
به منظور کاهش ورم و جلوگیری از خونریزی، سر خود را هنگام خواب در زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه قرار دهید. استفاده از چند بالش زیر سر می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند.
۶. از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید
پوست بینی پس از جراحی حساس‌تر از قبل است و قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید می‌تواند باعث تغییر رنگ پوست و افزایش تورم شود. بهتر است در هفته‌های اول پس از جراحی از کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالا و کلاه‌های لبه‌دار استفاده کنید.
۷. داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید
استفاده از داروهای تجویز‌شده توسط پزشک مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها، تأثیر زیادی در جلوگیری از عفونت و کاهش درد دارد. از مصرف خودسرانه داروهای ضدالتهابی، آسپرین و مکمل‌های گیاهی که ممکن است باعث افزایش خونریزی شوند، خودداری کنید.
۸. از مصرف سیگار و الکل بپرهیزید
مصرف سیگار و الکل می‌تواند فرآیند بهبود زخم را کند کرده و خطر عفونت را افزایش دهد. نیکوتین باعث کاهش جریان خون و اکسیژن‌رسانی به بافت‌های بینی شده و در نتیجه روند بهبودی را مختل می‌کند. حداقل دو هفته قبل و بعد از جراحی از مصرف این مواد خودداری کنید.
۹. در جلسات معاینه پس از عمل شرکت کنید
پس از عمل، پزشک برای بررسی وضعیت بهبودی، زمان‌هایی را برای معاینه تعیین می‌کند. شرکت در این جلسات بسیار مهم است تا اطمینان حاصل شود که بینی به‌درستی در حال ترمیم است. معمولاً معاینات در هفته اول، ماه سوم، ششم و یک‌سال پس از جراحی انجام می‌شود.
نتیجه‌گیری: مراقبتهای بعد از عمل زیبایی بینی
رعایت نکات مراقبتهای بعد از عمل زیبایی بینی، نقش مهمی در دستیابی به نتیجه‌ای ایده‌آل دارد. توجه به این ۹ قانون طلایی می‌تواند از بروز عوارض جلوگیری کرده و به روند بهبودی سرعت ببخشد. بیمارانی که به دنبال جراحی بینی در ترکیه هستند، می‌توانند از امکانات پیشرفته و تیم پزشکی حرفه‌ای بیمارستان بین‌المللی آویسنا بهره‌مند شوند. این مرکز با استفاده از تکنولوژی‌های به‌روز و ارائه خدمات تخصصی، گزینه‌ای ایده‌آل برای انجام عمل زیبایی بینی محسوب می‌شود.
بعد از یک هفته می‌توانید پیاده‌روی سبک انجام دهید، اما ورزش‌های سنگین و پرتحرک حداقل تا ۶ هفته ممنوع است.
بهتر است حداقل ۶ هفته از استفاده از عینک پرهیز کنید یا از راهکارهایی مانند چسباندن عینک به پیشانی استفاده کنید.
باید از مصرف غذاهای پرنمک، تند، چرب و فرآوری‌شده باید پرهیز شود، زیرا ممکن است باعث افزایش تورم شوند.
اکثر بیماران بعد از یک هفته می‌توانند به سر کار خود بازگردند، اما فعالیت‌های سنگین را باید تا چند هفته محدود کنند.
حداقل تا یک ماه باید از نور مستقیم خورشید دوری کنید و در صورت لزوم، از ضدآفتاب‌های SPF بالا و کلاه لبه‌دار استفاده کنید.
خیر، استفاده از نی می‌تواند به بینی فشار وارد کند و بهتر است از لیوان برای مصرف مایعات استفاده شود.
استفاده از آرایش روی بینی تا ۲ هفته ممنوع است، اما می‌توانید روی قسمت‌های دیگر صورت آرایش کنید.
بعد از دو روز می‌توان با احتیاط و به‌صورتی که آب مستقیماً به بینی برخورد نکند، دوش گرفت. بعد از یک هفته، حمام کامل مجاز است.
