شانه یخ‌زده یا منجمد کپسولیت چسبنده به وضعیتی می‌گویند که مفصل گلنوهومرال شانه دچار درد، سفتی و محدودیت در انجام حرکات شانه می‌شود. بیمارستان بین‌المللی آویسنا در ترکیه دارای تیم پزشکی فوق‌العاده برای انجام جراحی‌های ارتوپدی است. در این نوشته به آگاهی بیشتر در مورد این عارضه و سوالات متداول مرتبط با آن می‌پردازیم.
شانه یخ‌زده یا کپسولیت چسبنده چیست؟
مفصل گلنوهومرال شانه یکی از متحرک‌ترین مفاصل بدن است که از یک گوی (استخوان سر بازو) و حفره (گلنوئید) تشکیل می‌شود. هنگامی که این عارضه رخ می‌دهد، بافت همبند قوی اطراف مفصل شانه (به نام کپسول مفصل شانه) ضخیم، سفت و ملتهب شود. این عارضه در سه مرحله انجماد، یخ‌زدگی و ذوب رخ می‌دهد.
مشاوره قبل از جراحی
پس از اینکه جراح و بیمارستانی معتبر مانند بیمارستان بین‌المللی آویسنا را برای درمان شانه یخ‌زده انتخاب کردید، اولین ملاقات خود را با پزشک هماهنگ کنید. در طول مشاوره، پزشک شانه شما را معاینه فیزیکی می‌کند و ممکن است از شما بخواهد یکسری عکسبرداری‌ها و آزمایش‌هایی انجام دهید تا در تشخیص و انتخاب نوع درمان به او کمک کند. همچنین پزشک دستورالعمل‌هایی را برای آمادگی به جراحی در اختیارتان قرار می‌دهد.
جراحی شانه یخ‌زده
این جراحی کم‌تهاجمی تحت بیهوشی عمومی با ایجاد برش‌هایی کوچک بر روی شانه، به روش جراحی آرتروسکوپی انجام می‌شود. در شرایطی که درمان‌های غیرجراحی تاثیر گذار نباشد، جراحی می‌تواند بافت اسکار را از داخل مفصل شانه حذف کند.
جراح به وسیله دوربین آرتروسکوپ می‌تواند وضعیت شانه را ارزیابی کند و از ابزار دیگری برای برش بافت‌های کپسولی محکم اطراف مفصل شانه استفاده کند. سپس با استفاده از امواج رادیوفرکوئنسی، بافت را می‌سوزاند تا هرگونه خونریزی را به حداقل برساند. در انتهای جراحی محل‌های برش را بخیه می‌زند.
پزشک پس از جراحی در مورد جلسات فیزیوتراپی و تمرینات کمکی دیگر شانه به شما اطلاع می‌دهد.
علائم شانه یخ‌زده
- درد و سفتی در مفصل شانه.
- محدودیت حرکات شانه.
- تشدید درد در شب و ایجاد اختلال در خواب.
چه عواملی خطر ابتلا به شانه یخ‌زده را افزایش می‌دهند؟
- سن: افراد بالای 40 سال.
- آسیب شانه: درصورتی که اخیرا شانه شما آسیب دیده باشد.
- جنسیت: زنان بیشتر از مردان در معرض این عارضه هستند.
- عدم تحرک یا کاهش تحرک.
- بیماری‌های سیستمیک مانند دیابت، پارکینسون، پرکاری یا کم کاری تیروئید، بیماری قلب و عروقی.
چه مدت زمان بهبودی شانه یخ‌زده طول می‌کشد؟
زمان لازم برای بهبودی کامل پس از جراحی رهاسازی کپسول یا شانه یخ‌زده می‌تواند متفاوت باشد. برای بازیابی کامل یا تقریبی بهبودی به 6 ماه الی 2 سال زمان نیاز دارید. توصیه می‌شود برای بهبودی هرچه سریع‌تر به جلسات فیزیوتراپی خود ادامه دهید. لازم به ذکر است که حداقل تا دو هفته پس از جراحی نمی‌توانید به سر کار خود بازگردید.
نتیجه‌گیری
کشور ترکیه علاوه بر جاذبه‌های تاریخی و فرهنگی، از نظر پزشکان عالی رتبه و بیمارستان‌های پیشرفته و معتبر با هزینه‌های مقرون به صرفه‌تر نسبت به سایر کشورها، مورد توجه توریست پزشکی قرار گرفته است. یکی از این بیمارستان‌های پیشرفته در ترکیه، بیمارستان بین‌المللی آویسنا است که علاوه بر تجهیزات، امکانات پزشکی، دارای سابقه درخشانی در زمینه جراحی‌های ارتوپدی مانند جراحی شانه یخ‌زده است. کافیست با ما تماس بگیرید، تا همکاران ما مشاوره و راهنمایی‌های لازم را انجام دهند.
بی‌تحرکی و ثابت نگه داشتن طولانی مدت مفصل شانه خطر رخ دادن عارضه شانه یخ‌زده را افزایش می‌دهند.
انجام تمرینات دامنه حرکتی، استفاده از کمپرس سرد و گرم، تزریق داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها، انجام هیدرودیلاتاسیون، مصرف داروهای بی‌حس کننده درد مانند ایبوپروفن، کدئین، تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS)، از درمان‌های غیر جراحی شانه یخ‌زده است.
بی تحرکی و ثابت نگه داشتن شانه منجر به ضخیم شدن و سفتی کپسول شانه می‌شود و حرکت شانه را دشوارتر می‌کند.
بله، اگر بلافاصله پس از هر گونه آسیبی که به شانه وارد می‌شود و حرکت شانه را دردناک یا دشوار می‌کند، فیزیوتراپی را شروع کنید یا تمرینات ورزش انجام دهید، می‌توانید خطر ابتلا به شانه یخ‌زده را کاهش دهید.
