Felç Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Nedir ?
Felç fizik tedavi uygulamaları, tekrarlayan kişiye özgü hareketlerle vücudun hareketliliğini geliştirmeyi amaçlayan uygulamalardır. Bazı hareketler uygulanarak, omuriliğin işlevinde hareketlilik sağlanabilir ve sinir yollarını yeniden bağlayarak, güçlendirme yapılabilir. Fizik tedavi uygulamalarıyla, omurilik yaralanması sonrası destek sağlanabilir. Tutarlı uygulamalar sayesinde omurilik uyarılır ve fonksiyonel iyileşmelere teşvik edilmektedir. Felç fizik tedavisinde önemli olan hususlar arasında;
- Zamanlama
- Yoğunluk
- Kişiye özel program
Bahsedilen durumlar fizyoterapinin başarılı olmasında önemlidir Çünkü omurilik yaralanmalarında her hareket, farklı bir sinir yolunu harekete geçirir. Bu nedenle hangi hareketin ne yoğunluk ve yapılacağı ve kimlerde uygulanacağını iyi bilmek gerekmektedir. Bu nedenle Fizik tedavi merkezi seçiminde güvenilir merkezleri tercih etmek ve sertifikalı fizyoterapistlerle çalışmak gerekmektedir. Evde fizik tedavi veya yatarak fizik tedavi uygulamaları da felç fizik tedavi ve rehabilitasyon için sıklıkla tercih edilmektedir. Sıklıkla seanslar için hastaneye gidip gelmek yerine fizyoterapistin gelmesi veya hastane ortamında programa katılmak daha konforlu olmaktadır.
Felç Fizik Tedavi Egzersizleri Nelerdir?
Fizik tedavide, bir fizyoterapistle birlikte işlevsel yetenekleriniz değerlendirilir. Durumunuza göre kişiselleştirilmiş bir egzersiz programı oluşturulur ve hareketliliğini en üst düzeye çıkaracak egzersizlerde dize yardımcı olurlar. Omurilik yaralanmasının ciddiyet durumuna göre farklı hareketler tercih edilecektir. Aşağıdaki listemizde, uygulanabilecek farklı egzersizler hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
Germe
Felç durumu, beyin ve kaslar arasındaki iletişimin bozulması nedeniyle spastisite adı verilen istemsiz kas kasılmaları yaşanmaktadır. Bacak germek gibi hareketler, spastik kasların uzamasına yardımcı olabilir. Gerdirme etkileri saatlerce sürebilir ve daha yorucu egzersizler sırasında yaralanmaların önlenmesine yardımcı olabilmektir. Ek olarak ii gerilmiş kaslar daha fazla baskı taşıyabilir. Tam hareket açıklığı elde edilebilir ve daha aktif egzersizler konusunda kolaylaştırıcı olmaktadır.
Pasif Hareket Açıklığı Egzersizleri
Bacaklarınızda motor kontrolünüz olmasa bile, felç geçiren bireyler fizik tedaviden fayda görebilirler. Şiddetli felç semptomları olan kişiler için pasif hareket açıklığı egzersizleri oldukça faydalı olmaktadır.
Pasif egzersiz sırasında, bir başkası sizin için felçli uzuvlarınızı hareketliliğini sağlamaktadır. Bununla birlikte, felç geçirmiş çoğu kişi bacaklarını hareket ettirmek için kollarını kullanarak bu hareketleri yapabilirler.
Güçlendirme Egzersizleri
Bacaklardaki sınırlı motor hareketler nedeniyle, inme geçiren birçok kişi fiziksel olarak daha az hareketli hale gelirler. Güçlendirme egzersizleri sayesinde, kas kütlesinin korunmasına yardımcı oldukları için inme hastaları için fizik tedavinin önemli bir parçasıdır.
İnme sonrası hareket eksikliği ve ağırlık taşımama durumu kasların küçülmesine neden olabilir .Kas kütlesinde eksilme olan kişiler; düşmelere, kırıklara, zayıf dolaşıma ve metabolizma hızının düşmesine daha yatkın hale gelmektedir.
Fizik tedavide güçlendirme egzersizleri yapmak kas atrofisini önlemeye yardımcı olacak ve günlük aktivitelerin yapılmasını kolaylaştıracaktır.
Yürüyüş Eğitimi
Yürüyüş eğitimi, inme sonrası tekrar yürümeyi öğrenme fonksiyonu kazandırmaya odaklanan bir tür fizik tedavidir. Genellikle paralel çubuklar, yürüteçler ve ağırlık taşıyan ekipman gibi destekleyici cihazların kullanımını içerir.
Yürüyüş eğitimi sadece bacaklarda koordinasyon ve güç geliştirmeye değil, aynı zamanda merkezde denge oluşturmak için de kullanılmaktadır. Örneğin, Avicenna Ataşehir Hastanesi Fizik Tedavi Merkezi’nde dengenizi kaybetmeden nasıl ayakta duracağınızı ve ağırlığınızı bir yandan diğer yana değiştirme fonksiyonunu tekrar kazanacaksınız.
Bunun için bireyler koşu bandı kullanılabileceği gibi, koşu takımları kullanabilir veya havuzda egzersizler de tercih edilebilir. Hastalar formlarını iyileştirip bacaklarında daha fazla güç geliştirdikçe, yavaş yavaş kalçalarına, dizlerine ve ayak bileklerine daha fazla ağırlık vermeye başlayabilirler.
Felç Sonrası Fizik Tedavi Ne Zaman Başlanır?
Felçli hastalarda fizik tedavi uygulaması, inme geçirdikten sonra ne kadar erken başlanırsa o kadar hızlı sonuç alınabilir. İnme geçirilmesinden sonra en geç 6 ay içerisinde başlamalıdır. Genellikle inme sonrası 24 saat ve 48 saat sonrasında felçli hastalarda fizik tedavi uygulamalarına başlanır. Felçli hastalarda fizik tedavi süresi, hastanın mevcut durumu ve felcin etki ettiği bölgeye göre değişiklik gösterebilir.
Sonuç
Felç hastalarında fizik tedavi uygulaması, iyileşmenin en önemli faktörlerinden biridir. Hastalarda iyileşmeyi etkileyen ve hareketin tekrar kazandırılmasında en önemli hususlardan biridir. Genellikle kişilerin hareket kısıtlamasını ortadan kaldırarak, kaybedilen fonksiyonların geri kazandırılmasını sağlamaktadır. Felç yaşanan bölgeye özel uygulanabilecek tedavi programları sayesinde en kısa sürede hareket fonksiyonunun geri kazanılması mümkündür. Dilerseniz, felç sonrası fizik tedavi uygulamaları için Avicenna Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlarımız ile görüşebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Beyin kanaması sonrası fizik tedavi nasıl uygulanır?
Beyin kanaması sonrası kaybedilen fonksiyonların yerine getirilmesi ve hareket kısıtlamasının ortada kaldırılması adına fizik tedavi uygulanabilir. Uygulanan fizik tedavi, beyin kanaması ardından en kısa sürede başlanabilir.
Sol taraf felç fizik tedavi ile düzeltilebilir mi?
Tek taraflı felç olması durumunda, uygulanacak özel egzersiz programları ile güçlendirme sağlanabilir. Her iki tarafta fa eşit fonksiyon hareketliliği için özel çalışmalar yapılmalıdır.
