Kalın bağırsak ve rektum incelemesi için başvurulan kolonoskopi yönteminde, bağırsak hastalıklarının tespit edilmesi amaçlanır. Makat tarafından giriş yapılarak bağırsaktaki problemlerin teşhis edilmesini hedefleyen kolonoskopi yönteminde, öncelikle bağırsak temizliğinin yapılması çok önemlidir. Bu yüzden de kolonoskopi öncesi ve sonrası beslenme bu noktada dikkat edilmesi gereken hususlardan biridir. Peki, kolonoskopi öncesi beslenme nasıl olmalı? Kolonoskopi öncesi beslenme listesi nedir? Hepsi ve daha fazlası için Avicenna Hastanesi olarak ele aldığımız bu yazımızı inceleyebilirsiniz.
Kolonoskopi Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı?
Kolonoskopi öncesi nasıl beslenmeli sorusu, pek çok kullanıcı tarafından merak edilir ve araştırılır. Öncelikle kolonoskopi diyetinin temel amacının, posa bırakan bitkisel besinlerden kaçınmak olduğunu söylemeliyiz. Posa bırakmayan gıdalar ise rahatlıkla tüketilebilir. Bol lif içeren gıdalar posa bırakır ve kolonun temizlenmesini zorlaştırır. Bu nedenle kolonoskopi öncesi beslenme noktasında düşük lifli gıdalar ve posa bırakmayan gıdalar tüketilmelidir.
Kırmızı et, beyaz et, süt ürünleri ve yumurta gibi protein bazlı gıdalar poza bırakmaz. Bunların dışında sakatat, deri ve balık pulu gibi besinler ise poza bırakarak kolonoskopi işlemini zorlaştırır. Kısaca bahsetmek gerekirse, kolonoskopi öncesi beslenme diyeti için posa bırakmayan ve protein ağırlıklı gıdalar tercih edilmelidir. Yani kırmızı et, tavuk eti, yoğurt, peynir ve yumurta gibi ürünler bu gıdalara örnektir. Öte yandan bu ürünlerin yağlarını tüketmekte de herhangi bir sorun yoktur. Aynı zamanda kolonoskopi diyetinden bol posa bırakan sebzeleri, meyveleri ve kuruyemişleri çıkarmak gerekmektedir. Kolonoskopiye 1 hafta önceden hazırlanmaya başlamak gerekmektedir. Bu aşamada ihtiyacınız olacak besinler ve kaçılması gereken yiyecekler aşağıda yer almaktadır:
Kolonoskopiden Önce Tüketilmesi Faydalı Olan Besinler
- Müshiller
- Bol sıvı tüketimi (Enerji içecekleri hariç olmak üzere)
- Yumurta
- Yoğurt
- Peynir
- Kırmızı et (sakatat tüketilmemeli)
- Balık (deri ve kılçık yenmemeli, hamsi gibi küçük balık tercih edilmemeli)
- Beyaz et (sakatat ve deri tüketilmemeli)
- Tanesi olmayan çorbalar
- Haşlama et ya da tavuk suyu
- Elma ve ananas gibi meyve suları
- Açık çay,
- Tanesi olmayan komposto suyu ve ayran gibi besinler
Bu ve benzeri ürünler kolonoskopi işleminden önceki gün öğle yemeğinde yenebilir. Kolonoskopi işleminden önceki akşam ise yalnızca yoğurt tüketilmelidir. İşlem öncesi akşam 18.00’da yenen yoğurttan 1 saat sonra doktorun verdiği ilacı içebilirsiniz.
Kolonoskopiden Önce Kaçınılması Gereken Besinler
- Salatalık
- Ekmek çeşitleri
- Makarna
- Hamur işleri
- Karpuz ve kavun
- Çekirdekli gıdalar
- Her türlü kuruyemiş
- Şeftali, portakal, greyfurt ve mandalina
- Lahana, domates, marul, kıvırcık ve maydanoz
- Elma, armut, kayısı, üzüm, Trabzon hurması ve erik
- Enginar, lahana, brokoli ve brüksel lahanası
- Kuru fasulye, nohut, bezelye ve yeşil mercimek
Listedeki besinler kolonoskopiden önce gibi kabızlık ve gaz sıkışmasına sebep olan gıdalara örnektir.
Kolonoskopi Diyeti Listesi
Kolonoskopi işlemi öncesinde doktor tarafından önerilen beslenme programına eksiksiz ve dikkatli bir şekilde uymak çok önemlidir. Önerilen beslenme programına uyulmadığı taktirde kolonoskopi işleminin gerçekleşmesi oldukça zor bir hal alacaktır. Kolonoskopi öncesi beslenme noktasında örnek alabileceğiniz 3 günlük bir diyet listesi şu şekildedir:
1. Gün
- Sabah: Omlet, açık çay
- Ara Öğün: Bir bardak süt
- Öğle Yemeği: Izgara tavuk (haşlama), makarna, bir dilim ekmek, limonata
- Ara Öğün: Yoğurt, elma püresi veya kabuksuz bir adet elma
- Akşam Yemeği: Izgara balık haşlama, limonata
2. Gün
- Sabah: Omlet, açık çay
- Ara Öğün: Tanesi olmayan komposto
- Öğle Yemeği: Tanesi olmayan çorba, bir dilim beyaz ekmek, limonata
- Ara Öğün: Tanesi olmayan komposto
- Akşam Yemeği: Tanesi olmayan çorba, bir dilim ekmek, limonata
3. Gün
- Sabah: Tanesi olmayan çorba, açık çay
- Ara Öğün: Tanesi olmayan komposto
- Öğle Yemeği: Tanesi olmayan çorba, limonata
- Ara Öğün: Tanesi olmayan komposto
- Akşam Yemeği: Tanesi olmayan çorba, limonata
Örnek alabileceğiniz diyet listesinin yanında kolonosopi öncesi beslenme için mutlaka doktorunuza danışmalı ve tüketeceğiniz besinler için onay almalısınız.
Kolonoskopi Sonrası Beslenme
Kolonoskopi işlemi öncesi ve sonrası bazı şeylere dikkat edilmesi gerekmektedir. Özellikle bu işlemin ardından hastalar dengeli ve düzenli bir şekilde beslenmelerine devam etmelidir. Kolonoskopi öncesi diyet verilmesinin yanı sıra işlem sonrasında da bir takım beslenme programları uygulanır. İşlemden sonraki ilk iki gün çok önemli olduğu için, bu zamanlarda kişilere özel bir sağlıklı beslenme uygun olacaktır. Genel olarak balık buğulama, beyaz ekmek, peynir, patates, fındık, meyve, kırmızı et, pirinç ve sebze gibi gıdalar faydalı besinlere örnek olurken süt, lifli gıdalar, renkli ve asitli içecekler gibi gıdalar kolonoskopi işlemi için zararlı olan besinlerdir.
Sıkça Sorulan Sorular
Kolonoskopiden 2 gün önce ne yenir?
İşlemden yaklaşık 2 gün önce yumuşak gıda diyetine geçilir. Yumuşak yiyeceklere örnek olarak da omlet, smoothieler, sebze püreleri ve çorbalar verilebilir.
Kolonoskopi öncesi beslenme için hangi çorbalar içilebilir?
Daha çok tarhana ve mercimek çorbası gibi çorbalar uygundur.
Kolonoskopiden bir gün önce kahvaltı yapılır mı?
İşlemden bir gün önce genel olarak hafif bir kahvaltıya yapılmalı kahvaltının ardından ise herhangi partiküllü bir katı veya sıvı gıdalardan uzak durulur.
