Back-Up Tedavisi

Fizik tedavi ve rehabilitasyon alanında kullanılan Back-Up Tedavisi, özellikle omurga sağlığını desteklemeye yönelik bir tedavi yaklaşımıdır. Bel, boyun ve sırt ağrılarında kas-iskelet sistemini stabilize etmek için kullanılmaktadır. Bununla birlikte, postür bozuklukları, disk problemleri ve kas spazmlarında da etkili bir destek sağlamaktadır.

Back-Up Tedavisi Nedir?

Back-Up Tedavisi, fizik tedavi ve rehabilitasyon alanında sıklıkla tercih edilen bir yöntemdir. Özellikle bel, boyun ve sırt bölgesine yönelik uygulanan, kas-iskelet sistemi sağlığını korumayı ve mevcut rahatsızlıkları iyileştirmeyi hedefleyen bütüncül bir yaklaşımdır. Bu tedavi yöntemi; bel fıtığı, boyun düzleşmesi, disk kaymaları, omurga eğrilikleri (skolyoz, kifoz), postür (duruş) bozuklukları ve kas spazmları gibi rahatsızlıklarda etkin bir şekilde kullanılmaktadır. “Back-Up” kelimesi, ise tedavinin aslında temel amacını da yansıtmaktadır. Omurgayı destekleyerek ağrının azaltılması, hareket kabiliyetinin artırılması ve yaşam kalitesinin yükseltilmesi anlamını taşımaktadır.

Bu yöntemle kişiye özel egzersiz programları, manuel terapi uygulamaları, duruş düzeltici teknikler ve elektroterapi gibi fiziksel modaliteler bir arada kullanılır. Ayrıca kişinin günlük yaşantısında da daha sağlıklı hareket etmesini sağlayacak öneriler ve egzersiz alışkanlıkları da bu tedavi sürecine dahil edilmektedir. Bunun yanı sıra bu tedavi yöntemi ameliyatsız bir tedavi yaklaşımı olduğundan dolayı sıklıkla tercih edilmektedir. Bununla birlikte ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinde Back-Up Tedavisi, bireyin hem mevcut şikâyetlerini hafifletmede hem de uzun vadede yeniden ağrı oluşumunun önüne geçmede oldukça etkili bir yöntemdir.

Back-Up Tedavisinin Amacı Nedir?

Back-Up Tedavisinin amacı, omurga ve çevresindeki kas gruplarını destekleyerek, var olan ağrıyı azaltmak, hareket kabiliyetini artırmak ve hastanın yaşam kalitesini yükseltmektir. Özellikle bel, boyun ve sırt bölgesine yönelik problemler yaşayan bireylerde tercih edilmektedir. Bu tedavi yöntemi, omurga üzerindeki yükü azaltmak ve postürü düzeltmek öncelikli hedefler arasındadır. Bu tedavi, sadece var olan şikayetleri gidermekle kalmaz. Aynı zamanda olası kas-iskelet sistemi sorunlarının önüne geçmeyi amaçlayan koruyucu bir rol de üstlenmektedir. Tedavi sürecinde, kişiye özel egzersizler ve destekleyici uygulamalarla, kas gücü artırılarak hem de omurga etrafındaki denge sağlanmaktadır. Böylece hastanın hem kısa vadede ağrısız hareket etmesi sağlanır hem de uzun vadede yeniden benzer sorunlar yaşamasının önüne geçilir.

Hangi Durumlarda Uygulanır?

• Bel fıtığı
• Boyun fıtığı
• Disk kayması (disk hernisi)
• Skolyoz (omurga eğriliği)
• Kifoz (kamburluk)
• Duruş (postür) bozuklukları
• Kas spazmları ve kas gerginliği
• Bel ve boyun düzleşmesi
• Omurga travmaları sonrası destekleyici tedavi
• Ameliyat sonrası rehabilitasyon süreci
• Uzun süre oturmaya bağlı sırt-bel ağrıları
• Sedanter yaşam tarzına bağlı kas zayıflıkları durumlarda kullanılan bir tedavi yöntemidir.

Uygulama Süreci Nasıldır?

Backup tedavisi, Avicenna Hastanesindeki fizik tedavi uzmanları tarafından uygulanmaktadır. Hastanın şikayetlerine, omurga yapısına ve genel sağlık durumuna göre kişiye özel olarak planlanır. İlk olarak uzman bir fizik tedavi hekimi ya da fizyoterapist tarafından detaylı bir değerlendirme yapılmaktadır. Bu değerlendirmede duruş analizi, hareket açıklığı, kas gücü ve ağrı seviyesi belirlenmektedir. Ardından bireyin ihtiyaçlarına uygun bir tedavi programı oluşturulur. Bu programda; omurgayı destekleyen kasları güçlendirmeye yönelik özel egzersizler veya destekleyici yöntemler kullanılabilir. Tedavi süreci genellikle haftada birkaç seans şeklinde düzenli olarak uygulanır ve hastanın ilerlemesine göre güncellenir. Ayrıca hastaya evde uygulayabileceği egzersizler ergonomik öneriler ve duruş eğitimleri verilerek sürecin kalıcı ve etkili olması sağlanmaktadır. Amaç; sadece ağrıyı geçici olarak gidermek değil, omurgayı uzun vadede destekleyerek tekrar eden sorunların önüne geçmektir.

Kimler İçin Uygun Değildir?

• Aktif enfeksiyonu olanlar
• İleri derecede osteoporoz (kemik erimesi) hastaları
• Omurgasında kırık veya kayma bulunanlar (doktor onayı olmadan)
• Yeni geçirilmiş cerrahi müdahale sonrası iyileşmemiş hastalar
• Şiddetli kalp yetmezliği veya solunum problemi olanlar
• Nörolojik defisit (kas güçsüzlüğü, felç vb.) yaşayanlar
• Kanserin omurgaya metastaz yaptığı durumlar
• Hamileliğin ileri dönemindeki kadınlar (özellikle bel bölgesi uygulamaları için)
• Fiziksel egzersiz yapmasına engel ciddi rahatsızlığı olanlar
• Şiddetli ağrı nedeniyle hareket kısıtlılığı yaşayanlar (ön değerlendirme yapılmadan)

Sık Sorulan Sorular