Hipersomnia Nedir?
Gündüz uykusuzluğu ve çok fazla uyuma isteği olarak tanımlanabilen hipersomnia hastalığı, uykusunu 7 saat ve üzerinde aldığı halde gündüz uyku ihtiyacı duyan insanlarda teşhis edilmektedir. Bir diğer deyişle, hastalar gece boyunca kesintisiz bir uyku çekmiş olsalar dahi, gündüzleri uyku atakları yaşarlar ve uyuma ihtiyacı ile karşı karşıya kalırlar. Bu hastalığın en büyük özelliği, hastalar ne kadar uyurlarsa uyusunlar, tam olarak dinlenmiş hissedemediklerinden yakınmalarıdır. Bu hastalık üç alt kolda incelenmektedir. Bu üç alt kol genel olarak hipersomnia ile birlikte görülür.
Narkolepsi
Narkolepsi, genellikle 20’li yaşlarda görülen bir hastalıktır. Kadınlarda ve erkeklerde eşit şekilde görülmektedir. Gündüzleri dayanılamayacak seviyelerde uyku atakları geçiren insanlarda görülür. Hastalar zamanla daha da kötüleşir ve geceleri halk arasında karabasan olarak bilinen uyku paralizisi ve uyurken ya da uyanırken halüsinasyon görme gibi kötü sonuçlarla karşı karşıya kalabilirler. Narkolepsi hastalarında bir süre sonra katapleksi problemi baş göstermeye başlar. Katapleksi, hastanın bilinci açıkken kaslarının boşalması ve buna bağlı olarak yere düşmesi problemidir. Katapleksi, ani gelişen üzüntü, sevinç veya korku gibi durumlarda kendisini gösterebilmektedir.
İdiopatik Hipersomnia
Genellikle 15 ile 30’lu yaşlar arasında görülen bu tür, genellikle kesintisiz ve uzun bir gece uykusu çeken insanların, gündüzleri de uykulu hissetmeleri ile kendisini gösterir. Genellikle sabahları uyanma güçlüğü ve uyku sarhoşluğu gibi durumlarla karşı karşıya kalınır. Hastalık uzun süreli gündüz uykuları ile devam eder. Zamanla hastalığa mikro uyku denilen 1 ile 4 saniye arası uyumalar eklenir.
Klein Levin Sendromu
10 ile 20’li yaşlar arasındaki erkeklerde görülen bu tür, hastanın duygularını, uykusunu, iştahını ve cinsel davranışlarını doğrudan etkilemektedir. Konuşma, hafıza, okuma ve konsantrasyon problemleri kendisini gösterebilir. Anksiyete, terleme, baş ağrısı, ateş gibi hastalıklar doğurabilir ve koku tat duyularında değişiklikler yapabilir.
Hipersomnia Belirtileri
Hipersomnia belirtileri de kendi içerisinde hastalığın türüne göre yine üçe ayrılmaktadır.
Narkolepsi belirtileri şunlardır:
- Uyku atağı geçirme ve sonucunda dinlenmiş hissetme
- Katapleksi atakları geçirme
- Uykuya geçiş ve uyanış esnasında halüsinasyon görme
- Uyku paralizisi
İdiopatik belirtileri şunlardır oluşur:
- Uzun süren uyku atakları
- Yoğun yorgunluk ve aşırı uyuma isteği
- Gece uykularının uzun sürmesi ve gündüzleri sık sık uyku atakları geçirme
- Şikayetlerin en az 6 ay boyunca devam etmesi
Klein Levin sendromu belirtileri ise şöyledir:
- Uykudan sonra çok yemek yeme
- Değişken cinsel hareketlilik
- Algılarda değişiklik
- Psikiyatrik hastalık oluşumu
Hipersomnia Nedenleri
Hipersomnie nedenleri genellikle nörolojik ve psikolojik nedenlerden oluşmaktadır. Genel olarak aşağıda yer alan sebeplerden kaynaklı olarak görülür:
- Başa alınan şiddetli travma
- Baş içerisindeki basıncın yükselmesi
- Kronikleşmiş yetersiz gece uykuları
- Üst solunum yolu direnci sendromu (Uyurken)
- Depresyon
- Kronik yorgunluk
- İlaç ve uyuşturucu madde kullanımı
- Uyku apnesi
Hipersomnia Tedavisi
Hipersomnia tedavisi ilk olarak hastanın öyküsünü dinlemekle başlar. Daha sonra yapılan fizik muayeneleri, uyku testleri takip eder. Teşhisin konmasıyla birlikte, hastaya yönelik ilaç tedavisi başlamaktadır. İlaç tedavisi ile birlikte hasta bilgilendirilir, geceleri uykusunu etkileyebilecek tüm ihtimalleri değerlendirmesi ve ortadan kaldırması istenir. Rutin egzersizler yapması ve dengeli beslenmesi önerilir. Hastanın şartları uygunsa, planlı bir gündüz uykusu takvimi çıkarılabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Hipersomnia hastalığı nedir?
Aşırı uyku isteği olarak bilinen bu hastalık, kişinin 7 saat ve fazla uyumasına rağmen aynı gün içerisinde tekrar uyuma isteğinin gelmesine denir.
Sürekli uyku hali hangi vitamin eksikliği?
Kansızlık problemi yaşayan kişilerde genellikle görülür. Kansızlığın temel sebebi de demir eksiliğidir. Bunların dışında kalsiyum eksikliği, B12 ve 12 vitaminleri ile aynı kategoride yer alan B6 vitamini eksikliği de uyku bozukluklarına yol açar.
Uyku bozukluğu düzelir mi?
Bedensel veya ruhsal bir hastalığın belirtisi olmayan hipersomnia, uyku hijyeni adındaki verimli uyku için gereken şartlar sağlandığında düzelir.
