Saç dökülmesi çeşitli faktörlere bağlı olarak gerçekleşmektedir. Mevsimsel değişiklikler, genetik faktörler ve stres gibi birçok nedeni bulunmaktadır. Saç dökülmesi uzun vadede kişiyi rahatsız edebilmektedir. Çoğu saç dökülmesi kısa süreli ve mevsimsel ve strese bağlıdır. Ancak uzun süreli saç dökülmeleri Ciddi hastalıklardan kaynaklanabilmektedir.
Saç Dökülmesi Nedir?
Saç dökülmeleri, genellikle genetik faktörlere bağlı olarak meydana gelmektedir. Ancak çeşitli hastalıklara ve diş faktörlere bağlı olarak da gerçekleşebilmektedir. Genellikle saç dökülmeleri sağlığı ciddi anlamda etkileyen bir rahatsızlık değildir. Lakin Bazı saç dökülmeleri ciddi hastalıkların habercisi olabilmektedir. Bununla birlikte enfeksiyon, bağırsak paraziti saç dökülmesini tetikleyebilmektedir. B12, magnezyum ve demir eksikliği de saç dökülmelerine neden olabilmektedir. Sağlıklı ve yetişkin bir bireyin günde ortalama 100-150 adet saç teli dökülmesi normal olarak kabul edilmektedir. Ve olması gereken bir durumdur. Çünkü güçsüzleşen ve zayıflayan saçlar dökülerek saç köklerinden sağlıklı saçlar meydana gelmektedir. Saç dökülmelerin aşırı olması normal bir durum olarak kabul edilmez ve bir dermatoloğa başvurulmalıdır.
Saç Dökülmesi Nedenleri?
Kadınlara nazaran erkelerde saç dökülmeleri, ergenlik döneminde ortaya çıkmaktadır. Erkek genetiği saç dökülmesine daha müsaittir. Bu nedenle ilerleyen yaşlarda kellik sorunları meydana gelebilmektedir. Kadınlarda ise saç dökülmesi nadir rastlanılan bir durumdur. Stres, tiroit hormonunun dengesizliği ve doğum kontrol hapı kullanımları, kadınlarda saç dökülmelerini tetiklemektedir. Saç bakımı adı altında uygulanan kimyasal saç boyları, fön ve perma gibi işlemlerde saç dökülmelerine sebebiyet verebilmektedir. Saç dökülmelerinin birçok nedeni olmakla beraber en belirgin nedenleri şunlardır.
- Kalıtsal saç dökülmesi (Androgenetik alopesi),
- Uzman kontrolünde yapılmamış olan hatalı diyetler,
- Mantar hastalıkları, ve deri problemleri
- Bazı iç hastalıkları ve ilaç kullanımı,
- Saçkıran hastalığı nedeniyle saç dökülmesi (Alopesi Areata),
- Ağır stresli dönemler geçirmek saç dökülmelerine neden olabilmektedir,
- Aşırı kilo vermeye bağlı olarak meydana gelen dökülmeler,
- Yüksek dozda A vitamini alımı sonrasında görülen saç dökülmeleri,
- Anoreksi ve bulimia,
- Sistemik hastalıklar,
- Hormonal değişimler,
- Demir eksikliği,
- Sikatrisyel Alopesi nedeniyle saç dökülmeleri meydana gelebilmektedir.
Çocuklarda Saç Dökülmesinin Nedenleri?
Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da saç dökülmeleri meydana gelmektedir. Çocuklarda saç dökülmesi yaşayan aileler, Bir çocuk doktoruna veya çocuk dermatoluğuna götürerek saç dökülmelerinin altında yatan sorun belirlenmelidir. Gerekli muayeneler sonunda uygun tedavi sağlanmaktadır. Çocuklarda saç dökülmeleri genellikle genetik faktörlere ve beslenme veya vitamin eksikliğine bağlı olarak gerçekleşmektedir. Ancak bazı sağlık sorunlarına bağlı olarak saç dökülmeleri meydana geliyorsa bir uzmana başvurmak oldukça önemlidir. Çocuklarda saç dökülmelerinin en belirin nedenleri şunlardır.
- Mantar enfeksiyonları veya deri problemleri,
- Traksiyon alopesi,
- Alopesi areata,
- Stres ve duygusal faktörlere bağlı olarak yaşanan saç kaybı,
- Bazı sağlık sorunları çocuklarda saç kaybına yol açabilmektedir,
- Kullanılan bazı ilaçların yan etkisi olarak saç dökülmesi görülebilmektedir,
- Beslenmeye ve vitamin eksikliklerine bağlı olarak saç dökülmeleri meydana gelebilmektedir.
Saç dökülmesi Nasıl Önlenir?
Saç dökülmesinde doğru tanı oldukça önemlidir. Herhangi bir hastalık nedeniyle dökülmeler meydana geliyorsa eğer ona göre bir tedavi yolu izlenmektedir. Mevsimsel geçişlere bağlı bir dökülme ise zaten geçici bir durumdur. Gerekirse vitamin destekli takviyeler almak yeterli olmaktadır. Bazı durumlarda vitamin takviyeleri ve protein destekli besinler saç dökülmelerinin normal düzeye indirebilmektedirler. Hormonal kaynaklı bir dökülme söz konusu ise bir uzman yardımıyla en uygun tedavi yöntemi uygulanmaktadır. Böylelikle saç dökülmeleri normal seviyeye indirilmiş olmaktadır.
Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?
Öncelikle saç dökülmesinin asıl nedeni bulunmalıdır. Dermatoloji uzmanı muayenesi ile dökülmeye neden olan faktörler belirlenmektedir. Sonrasına uygun bir tedavi planı yapılmaktadır. Saç dökülmelerinde özellikle protein ağırlıklı besinler tüketilmesi önerilmektedir. Dökülme vitamin eksiklikleri nedeniyle gerçekleşiyorsa mutlaka vitamin takviyesi alınmalıdır. hastalığa bağlı oluşan saç dökülmeleri var ise öncelikle hastalığın tedavisine yönelik bir yol izlenmelidir. Saç dökülmeleri çoğunlukla genetik veya çevresel faktörlere bağlı olarak gelişen geçici bir durumdur. Kaliteli protein açısından yüksek gıdalar tüketmek, kaliteli bir uygu düzeni ve saç yapısına uygun şampuan kullanımına dikkat ederek saç dökülmesi minimum düzeye inmektedir. Evde uygulayabileceğiniz yöntemler in yanı sıra bir uzman eşliğinde uygulanabilecek yöntemlerde bulunmaktadır. Saç mezoterapisi ve lazerle saç tedavisi saç dökülmesinde kullanılan oldukça başarılı yöntemlerdir.
Sık Sorulan Sorular
Saç Dökülmesi net ve kesin bir hastalık belirtisi değildir. Ancak saç dökülmelerine neden olan birçok hastalık bulunmaktadır. tiroid sorunları, sedef hastalığı, ve polikistik over sendromu saç dökülmelerine neden olan bazı hastalıklardır.
Saçı beslemek ve güçlendirmek için vitamin kullanmak oldukça önemlidir. Biotin, çinko, ve D vitamini saç sağlığı için önemli vitaminler arasında yer almaktadır.
kaliteli ve protein ağırlıklı beslenmek hem saç sağlığı hem de vücut sağlığı için oldukça önemlidir. Somon, avokado, sebze ve meyve gibi temel besinler saçı gürleştirmek için destek alabileceğiniz gıdalardır.
