Depresyon Belirtileri

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, devamlı üzüntü halinde olma ve eskiden ilgi duyulan konulara artık ilgi duymamaya sebep olan bir duygu durum bozukluğu olarak tanımlanabilir. Avicenna Ataşehir Hastanesi Psikiyatri bölümü uzman hekimleri, depresyon hakkında merak edilenleri anlattılar.

Depresyon Nedir?

Depresyon, hastaların hislerini, düşüncelerini ve davranışlarını etkileyen ve bütün bunlara bağlı olarak bir takım duygusal ya da fiziksel problemler oluşmasından neden olan hastalıktır. Gündelik yaşama dair aktiviteleri yapmakta zorlanma ve hayatın yaşamaya değmiyor olduğuna dair düşüncelere kapılmaya da neden olabilmektedir.

Depresyonu, basit bir mutsuzluk ya da kısa süreli bir güçsüzlük olarak görmemek gerekir. Depresyondan kurtulma yolları hiç de kolay değildir. Depresyonun tedavi edilebilir bir hastalık olduğu bilinse de, tedavi sürecini alanında uzman hekimlerin yürütmesi gerekmektedir.

Depresyona iyi gelen iki farklı tedavi türü vardır. Birisi psikoterapi, diğeri de antidepresan ilaçlar ile gerçekleştirilen tedavidir. Peki antidepresan nedir? Çeşitli psikiyatrik hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlara antidepresan denir. Çoğu zaman her iki tedavi yönteminden de birlikte faydalanılır.

Depresyon ve anksiyete gibi hastalıklar genellikle 20’li yaşlardan itibaren görülmeye başlasa da, her yaştan insanda kendisini gösterebilmektedir. Kadınlara depresyon teşhisi erkeklere göre daha fazla konur. Buna sebep olarak kadınların erkeklere göre bu konuda daha fazla bilinçli olması gösterilebilir.

Majör Depresyon

Majör depresif ya da majör depresyon, en az iki hafta süresince devam eden, çeşitli gündelik olaylara karşı düşük ve sabit bir ruh haliyle yanıt verme ya da hiç yanıt vermeme halidir. Manik depresif ise, bipolar bozukluk olarak bilinir.

Depresyon Nedenleri

  • Kalıtsal faktörler
  • Beyindeki fiziksel değişimler
  • Hormonal değişimler
  • Beyinde oluşan kimyasallar
  • Düşük benlik saygısı
  • Bağımlılıkların bulunması (Alkol, sigara, uyuşturucu, kumar)
  • Fazla özeleştiri yapma
  • Aşırı kötümserlik
  • Geçirilmiş fiziksel ya da cinsel istismar
  • Ölüm, kayıp, ayrılık gibi travmalar
  • Zor geçen duygusal bir ilişki
  • Ekonomik problemler
  • Diğer ruhsal bozuklukların bulunması
  • Kanser, kalp hastalığı ya da felç gibi hastalıklar geçirmek
  • Hipertansiyon ya da uyku ilacı gibi hapların kullanımı

Ağır Depresyona Bağlı Oluşabilecek Hastalıklar

Depresyonun tedavi edilmemesi halinde ağır depresyon oluşabilir. Ağır depresyona bağlı aşağıda yer alan problemler meydana gelebilir:

  • Aşırı kilo ve obeziteye bağlı kalp hastalıkları ve diyabet
  • Ağrılara neden olabilecek fiziksel problemler
  • Alkol ve uyuşturucu kullanımına başlama
  • Anksiyete, panik bozukluk ve sosyal fobi oluşumu
  • Aile içi çatışmalar, duygusal ilişkilerde problemler ve iş – okul hayatında güçlükler
  • Sosyal izolasyon
  • İntihar eğilimi
  • Kendine zarar verme
  • Erken yaşta ölüm

Depresyonun Belirtileri Nelerdir?

Peki, depresyona girmek hangi belirtilerin oluşmasına neden olur? Çocuklarda depresyon, gizli depresyon, kış depresyonu, hamilelik depresyonu, psikotik depresyon ve ağır depresyon belirtileri nelerdir? Depresyonun genellikle bir insanda hayatı boyunca bir kez ortaya çıktığı düşünülür. Ancak birden fazla kes depresyona giren hastalar da bulunmaktadır. Aşağıda yer alan belirtiler, hastada günlük olarak görülür ve birden fazla günde kendisini gösterebilir. Aşağıda yer almakta olan belirtilerin azalmasıyla birlikte, depresyon iyileşme belirtileri kendisini göstermeye başlar.

  • Boşluk hissi, üzüntülü olma, nedensiz ağlama ya da umutsuzluk duyma
  • Kendini değersiz hissetme, suçlu hissetme ya da önceden yaşanan başarısızlıkları düşünüp kendi kendini suçlama
  • Düşünme, konsantrasyon, karar alma ve hafıza problemleri
  • Düşünürken, konuşurken ya da hareket ederken yavaşlama
  • Basit sorunlar için öfke krizleri geçirme, sürekli sinirli olma ya da hayal kırıklıkları yaşama
  • Hobilere, spor yapmaya ya da cinselliğe karşı ilgi kaybı yaşama
  • İştahın gözle görülür oranda azalması ve buna bağlı kilo kaybı
  • Ciddi iştah açılması ve buna bağlı kilo alma
  • Kaygılı olma, ajitasyon yapma ya da huzursuz olma hali
  • Nedensiz fiziksel sorunların ortaya çıkması, sırt, bel, boyun ya da baş ağrıları
  • İntihar eğilimi
  • Uyku problemleri
  • Yorgunluğa ve enerji eksikliğine bağlı üşengeçlik

Yukarıda yer alan belirtiler, depresyonu olan hastalar için iş, eğitim ve sosyal hayatta başarısızlıklara neden olabilecek ciddi problemlere neden olur. Hamilelikte depresyon sık görülen bir durumdur. Anne adayı hem hormonal değişikliklere hem de fiziksel değişikliklere bağlı olarak depresyona girebilir. Fakat bu tarz hamilelik depresyonları genellikle kısa sürer. Çünkü anne, karnındaki mucizeye alışmaya ve fiziksel değişimi ile barışmaya başlar.

Depresyon Tedavisi

Depresyonu olan hastalar için iki tedavi yöntemi bulunur. İlaç ve psikoterapi tedavileri hastaya göre ayrı ayrı kullanılabileceği gibi, beraber de kullanılabilmektedir. Burada doktor, depresyonun seviyesi ve depresyon çeşitleri gibi kriterlere göre karar verir. Eğer bir hasta ağır depresyon geçiriyorsa, hastaneye yatırılması gerekebilir.

Uzman bir psikiyatristten aldığınız tedavi dışında, günlük yaşamınızda dikkat etmeniz gerekenler ise aşağıdaki gibidir:

  • Tedavi planına sadık ve uyumlu olmak
  • Depresyon hakkında güvenilir kaynaklardan bilgiler toplamak
  • Fiziksel ve ruhsal sinyallere dikkat etmek
  • Alkol ve uyuşturucu gibi bağımlılık yaratabilecek maddelerden uzak durmak
  • Sağlıklı beslenmek ve fiziksel aktiviteye başlamak. Uzmanlar, spor yapmanın depresyona karşı çok büyük bir etkisinin olduğunu belirtmektedir.

⚠ Yasal Uyarı

Bu internet sitesinin içerikleri, siteye giriş yapan hastaların ve ziyaretçilerin güncel bilgilere ulaşabilmesi adına hazırlanmıştır. Sitedeki bilgilerin, sağlık alanında tanı, tedavi ya da ilaç reçetesi gibi bir özelliği bulunmamaktadır. İnternet sitemiz, sağlıkla ilgili bütün konuların ancak, doktor muayenesi ile teşhis ve tedavi edilebileceğini savunmaktadır. Sitede yer alan bütün bilgiler doktor muayenesine teşvik amacıyla hazırlanmaktadır. Doğru bilgiyi her zaman doktorlardan alabilirsiniz. Sitede yer alan bilgilerin yanlış anlaşılmasına bağlı olarak ortaya çıkabilecek mağduriyetlerden internet sitemiz sorumlu değildir. Site içerisindeki bilgilerin kopyalanarak, başka internet sitelerinde kullanılması kesinlikle yasaktır. İnternet sitemizdeki bilgiler, 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu hükümlerince, internet sitesinin sahibinin iznine bağlı olarak kullanılabilmektedir. Siteye giriş yapan tüm ziyaretçiler, yukarıda yer alan yasal uyarıyı bütünüyle ve şartsız olarak kabul etmiş sayılır.