Gizli Şeker Nedir?
Hastalara uygulanan açlık – tokluk testleri, normal sonuçlar vermez. Ancak hastaya tip 2 diyabet teşhisi koyulacak kadar da fazla anormallik bulunmaz. Hastalar için diyabet hastası denemese de, bir diyabet hastası adayı denir ve çeşitli önlemlerin vakit kaybetmeden alınması gerekir. Araştırmalar, pre diyabet hastalarının büyük bir bölümüne yaklaşık 10 yıl sonra şeker hastalığı teşhisi konduğunu ortaya koymaktadır. Pre-diyabet hastalarının yüksek risk grubu içerisinde bulunması ve bunu biliyor olmaları her ne kadar yıpratıcı olsa da, belli başlı önlemlerle yaşadıkları durumlarda, ilerleyen yıllarda herhangi bir problemle karşılaşmamaktadırlar.
Gizli Şeker Testi Nasıl Yapılır?
Durumun teşhisi yapılırken, hem tokluk hem de açlık testleri incelenir. Fakat genellikle hastaların açlık seviyeleri normal çıkar. Tokluk şekerinde yaşanan farklılıklardan hastalığın teşhisi mümkündür. Bu sebeple hastalığın araştırmasında, genellikle tokluk kan değerleri incelenmektedir. Teşhis, hastalar için çok önemlidir. Pre-diyabet tanısı koyulan bir hasta, kendisinde uygulayacağı bir takım yaşamsal değişikliklerle, hastalığın net bir şekilde ortaya çıkmasına engel olabilir.
Gizli Şeker Kaç Olmalı?
Bir insana yapılan açlık kan testinde, 100 ile 124 mg/dl aralığı seviyesinde sonuca rastlanırsa, hastalığın sinyalleri ortaya çıkmış demektir. Aynı şekilde tokluk kan seviyesi 140 ile 199 mg/dl aralığı düzeylerindeyse, pre-diyabetten söz edilebilir. HbA1C seviyesi 5 ile 6,4 aralığındaysa, hastaların üç ay boyunca kan değerlerine bakılır ve yüksek olup olmadığı gözlemlenir. Eğer yüksek çıkarsa, pre-diyabet tanısı koyulur. Bu hastalar potansiyel bir diyabet hastasıdır.
Gizli Şeker Hastalığı Belirtileri
Elbette tanı için belli başlı testler ve oranlar bulunsa da, hastaların bu testleri yaptırabilmeleri için bir takım gizli şeker hastalığı belirtileri yaşamaları gerekmektedir. Gizli şeker belirtileri genel olarak şunlardır:
- Devamlı açlık hissetmeye başlama
- İstemsiz kilo alma
- Aniden gelen sinir ve öfke
- Yüksek kan basıncı
- Yorgunluk
- Kolesterol yüksekliği
- Ağız kuruması ve susuzluk
- Odaklanma problemleri
- Fazla su tüketimi
- Uyku problemleri
- Bulanık görüş
- Cilt koyulaşması ve renk değişiklikleri
Gizli Şekerin Zararları
Prediyabet rahatsızlığının, kişinin günlük yaşamındaki konforunu olumsuz yönde etkileyebilecek belli başlı zararları bulunmaktadır:
- İstenmeyen kilo alımı ya da zayıflama
- Aniden gelen tatlı krizleri
- Gündüzleri uyuklama
- Genel olarak sinirli ve öfkeli olma
- Bulanık görme
- Gece terlemelerinin artması
- Gün içerisinde yorgun ve halsiz hissetme
- Sabahları uyanmakta güçlük çekme
- Kolayca depresyona girebilme
- Psikolojik değişiklikler yaşama
Risk Faktörleri
Aşağıda yer alan etkenler, pre-diyabet riskini artırdığı için, listede yer alan maddelerden bir ya da birkaçına sahip olan herkesin düzenli olarak aralıklarla kan takibi yaptırması tavsiye edilir. Peki, gizli şeker neden olur?
- Yüksek tansiyon
- Ailede diyabet hastalığı olması
- Kötü beslenme alışkanlıkları
- Gebelikte diyabet hastalığı geçirme
- Fazla kilolu olma
- Hareketsiz yaşam sürme
Tedavi Yöntemleri
Gizli şeker belirtisi gösteren ve yapılan testlerde şüphe uyandırıcı sonuçlara varılan hastalarda, gereken önlemler hiç vakit kaybetmeden alınmalıdır. Prediyabet tedavisi sürecinde hedeflenen, insülinin normal işlevselliğine geri dönüşünü sağlamaktır. Bu amaçla ilk yapılması gereken, insülin direncini ortaya çıkaran faktörlerin yok edilmesidir.
Gizli Şeker Tedavisi İçin Gereken Değişimler
Peki, gizli şekere ne iyi gelir? Beslenmeye hiç olmadığı kadar önem verilmelidir. Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden uzak durulmalı, uzman bir diyetisyen kontrolü altında gizli şeker diyeti yapılmalıdır. Pre diyabet beslenme ile beraber, hastaların düzenli olarak spor yapmaları şiddetle tavsiye edilir. Sigaranın ve alkolün derhal bırakılması, hastanın ideal kilosuna geri dönmesi gerekmektedir.
Gizli Şeker Nasıl Tedavi Edilir?
Hastalara yukarıda yer alan yaşamsal değişikliklerin etki etmediği durumlarda, doktor kontrolü altında çeşitli diyabet ilaçlarına başlanabilir. Bu yüzden hastaların, eğer ilaç tedavisine ihtiyaçları varsa, doktor kontrollerini aksatmamaları çok önemlidir. Diyabet, giderek ilerleyen bir hastalık olduğu için, ilk evrelerindeki risklerin farkında olmak ve risk altında olduğunu düşünen kişilerin daha sık kontroller yaptırmaları çok önemlidir.
Gizli Şeker Geçer mi?
Diyabet teşhisi konan hastalar, yaşamları boyunca dikkatli olmalı ve çoğu hayat boyu ilaç kullanmalıdır. Ancak pre-diyabet teşhisi koyulan hastalar için aynı durum geçerli değildir. Çünkü gizli kan şekeri tanısı konduktan sonra, alınacak çeşitli önlemlerle ve yaşamsal değişikliklerle, diyabet hastalığına yakalanmamak mümkündür.
Sıkça Sorulan Sorular
Gizli şeker hastalığı neyi ifade eder?
Gizli şeker hastalığı, Tip 2 diyabet öncesi ortaya çıkan dönem olarak ifade edilebilir. Bozulmuş glukoz regülasyonu olarak da bilinmektedir.
Şeker hastalığı nasıl teşhis edilir?
Açlıkta ve toklukta ölçülen kan şekeri düzeyleri sayesinde şeker hastalığı tespit edilir. Kullanılan testler arasında açlık kan şekeri ve oral glukoz tolerans testi yer alıyor.
