Etiket: Vitaminler

Ana sayfa / Vitaminler
Biyotin
Yazı

Biyotin

Biyotin, suda çözünen bir B vitamini ailesi üyesidir. Vücudunuz, belirli besinleri enerjiye dönüştürebilmek için biotin vitaminine ihtiyaç duyar. Saç dökülmesine karşı da yoğun olarak kullanılmaktadır. Vücudunuza yeteri kadar biotin almıyorsanız, saç dökülmesi problemi ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Biyotin eksikliği nadir görülen bir durumdur. Genellikle insanlar, günlük beslenme sistemlerinden yeteri kadar biotini vücuduna alırlar. Buna rağmen...

B Vitamini Nedir? B Vitamini Türleri ve Faydaları Nelerdir?
Yazı

B Vitamini Nedir? B Vitamini Türleri ve Faydaları Nelerdir?

B vitamini birçok farklı türü ve faydalarıyla oldukça merak edilen bir konudur. Eksikliğinde hem bedenen hem de ruhen çeşitli problemler ortaya çıkabilmektedir. Sekiz çeşit B vitamini bulunur. B vitamini ve türleri hakkında merak edilenleri, Avicenna Ataşehir Hastanesi uzman hekimleri anlattı. Tiamin (B1) Riboflavin (B2) Niasin (B3) Pantetonik Asit (B5) Pridoksin, Pridoksamin (B6) Biyotin (B7) Folik...