Açlık hissi ve iştah açıklığı, sürekli hissedilir hale geldiğinde istemsiz kilo almamıza neden olan faktörler arasındadır. İştah azaltma yolunda sağlıklı ve bilime dayalı 10 öneriyi makalemizden inceleyerek, açlığı geciktirecek sağlıklı tüyolar öğrenebilirsiniz. Açlık ve İştah Azaltmak Mümkün mü? Cinsiyet fark etmeksizin bir çoğumuz normalden fazla olan yeme isteğimizle savaşıp dururuz. Hem beden görüntümüzü hem de...









